Conseils pour une expérience de sauna plus agréable

Donnez le ton et mettez-vous dans l'ambiance

Choisir l'éclairage parfait aide à créer l'ambiance de votre sauna. Si vous voulez un plafond lumineux et ouvert, songez à installer des plafonniers à vapeur pour éclairer la pièce. Pour une atmosphère plus silencieuse et plus feutrée, choisissez une lampe murale simple avec abat-jour. Certaines personnes trouvent que la rotation lente des lumières LED colorées (chromothérapie) favorise un profond sentiment de relaxation. Des jeux de lumières chromothérapeutiques sur mesure peuvent être ajoutés au plafond du sauna à cet effet.

Personnalisez votre espace de travail

Comment appréciez-vous votre sauna, assis ou couché ? Peut-être les deux ? Pour ceux qui préfèrent une position assise, envisagez des dossiers horizontaux ou inclinés. Vous pouvez également choisir d'ajouter des panneaux verticaux dans l'espace ouvert entre les bancs supérieur et inférieur pour soutenir le dossier. Si vous préférez vous allonger, assurez-vous d'acheter des bancs plus larges et d'inclure des appuis-tête portatifs pour l'appui-tête ou l'élévation du genou.

Protection contre l'inconfort

Les saunas deviennent très chauds, surtout sur les bancs supérieurs. Le point le plus haut de votre corps dans le sauna lorsque vous êtes assis sur le banc supérieur est votre tête. Envisagez de porter un chapeau de sauna en feutre au-dessus de votre tête. Beaucoup de chapeaux de sauna cool sont disponibles pour vous aider à faire une déclaration de mode ! Ayez aussi un seau d'eau fraîche et une débarbouillette à portée de la main ; respirer à travers un chiffon humide peut aussi aider. Si votre poêle de sauna est près d'un banc, assurez-vous d'installer une clôture de protection en bois autour du poêle pour vous protéger des brûlures accidentelles.

Touches personnelles

Les accessoires intérieurs ajoutent style et utilité à votre sauna. Un seau et une louche sont un must pour ceux qui aiment ajouter de l'humidité au sauna en versant de l'eau sur les rochers du sauna. Des versions en bois et en acier inoxydable sont disponibles. (Attention, le métal peut chauffer !). Des thermomètres muraux et hygromètres en bois élégants vous aident à déterminer la chaleur et l'humidité dans votre sauna. Les horloges murales en bois et les minuteries de sable peuvent vous aider à suivre l'heure dans le sauna.

Dorlotez vos sens

De nombreux amateurs de saunas traditionnels préfèrent le calme et l'odeur des murs de cèdre dans le sauna. Cependant, vous pouvez introduire de la musique et des arômes variés pour créer votre atmosphère préférée de détente. Vous pouvez installer des haut-parleurs intérieurs montés sur les murs pour apporter les sons de votre appareil audio préféré. Toujours vérifier les spécifications de tolérance à la chaleur du fabricant avant l'installation. Une touche finale d'atmosphère est de satisfaire vos sens avec des arômes variés comme les agrumes, l'eucalyptus, le pin, la lavande, et plus encore ! Ces arômes se présentent sous forme d'huiles essentielles et peuvent être dilués dans l'eau et versés à la louche sur les pierres du sauna pour créer un arôme agréable. Respecter rigoureusement tous les taux de dilution du fabricant.

Avant de créer votre sauna de rêve, passez en revue cette liste et discutez avec un spécialiste du sauna de la combinaison d'accessoires qui peut faire de votre sauna le refuge parfait pour la relaxation.